Có nên đi Spa nặn mụn không? 3 Điều bạn cần biết trước khi quyết định

Có nên đi spa nặn mụn không? Đây là câu hỏi phổ biến của rất nhiều người đang gặp rắc rối với mụn đầu đen, mụn ẩn hoặc mụn viêm nhưng lại lo ngại về việc làm tổn thương da, để lại thâm sẹo hay bị lây nhiễm khi nặn mụn không đúng cách. Hãy cùng Thế Giới Khăn Bông tìm hiểu kỹ vấn đề trong bài viết dưới đây thôi nào!

Yếu tố khiến mụn hình thành

Mụn không chỉ đơn thuần là một tình trạng trên da, mà là kết quả của sự rối loạn trong cơ chế tiết bã nhờn và phản ứng viêm dưới da. 

Tăng tiết bã nhờn

Tuyến bã nhờn (sebaceous gland) là một phần quan trọng trong cấu trúc da, có nhiệm vụ sản xuất dầu (sebum) để giữ ẩm và bảo vệ bề mặt da. Tuy nhiên, khi tuyến này hoạt động quá mức, lượng dầu thừa sẽ làm da trở nên bóng nhờn và dễ bít tắc lỗ chân lông.

Nguyên nhân gây tăng tiết bã nhờn bao gồm:

• Thay đổi hormone, đặc biệt là androgen – loại hormone tăng mạnh trong tuổi dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt, thai kỳ hoặc khi căng thẳng
• Căng thẳng kéo dài (stress) kích thích tuyến thượng thận sản sinh cortisol, gián tiếp làm tăng tiết dầu
• Chế độ ăn nhiều đường, sữa, thực phẩm chiên rán có thể làm trầm trọng thêm tình trạng này
• Môi trường ô nhiễm, khí hậu nóng ẩm, khiến tuyến dầu hoạt động mạnh hơn để bảo vệ da

Bít tắc lỗ chân lông

Dù tiết dầu là quá trình tự nhiên, nhưng khi kết hợp với tế bào chết không được làm sạch đúng cách, dầu sẽ kết dính thành khối và bịt kín miệng lỗ chân lông. Đây là bước đầu tiên hình thành các loại mụn không viêm như:

• Mụn đầu trắng (whiteheads): bít tắc kín hoàn toàn dưới da
• Mụn đầu đen (blackheads): bít tắc hở, tiếp xúc không khí và bị oxy hóa
• Mụn ẩn: nằm sâu dưới da, không viêm nhưng gây sần sùi, khó chịu

Nguyên nhân gây bít tắc lỗ chân lông:

• Không tẩy trang hoặc tẩy trang không kỹ, đặc biệt với người dùng kem chống nắng và makeup
• Rửa mặt qua loa hoặc dùng sữa rửa mặt không phù hợp
• Không tẩy tế bào chết định kỳ khiến da tích tụ lớp sừng dày
• Sử dụng mỹ phẩm chứa thành phần gây bít lỗ chân lông (comedogenic)

Vi khuẩn P.acnes phát triển

Cutibacterium acnes (trước đây gọi là Propionibacterium acnes) là loại vi khuẩn cư trú thường trực trên da, đặc biệt là trong các nang lông có chứa bã nhờn. Bình thường, P. acnes vô hại, nhưng khi lỗ chân lông bị bít tắc, môi trường yếm khí và ẩm ướt sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn này phát triển nhanh chóng và gây viêm.

Khi hệ miễn dịch phản ứng lại sự tăng sinh bất thường của P. acnes, da sẽ xuất hiện các loại mụn viêm như:

• Mụn mủ: nổi đỏ, có đầu trắng hoặc vàng
• Mụn bọc: sưng to, đau nhức, có thể có mủ sâu dưới da
• Mụn nang: nặng hơn, thường để lại sẹo nếu không điều trị kịp thời

Thói quen xấu trong chăm sóc da

Ngay cả khi bạn không thuộc tuýp da dầu hay không sống ở vùng khí hậu ô nhiễm, một số thói quen sai lầm cũng đủ để khiến mụn bùng phát hoặc kéo dài dai dẳng.

Các lỗi phổ biến bao gồm:

• Tẩy trang không kỹ, đặc biệt sau khi dùng kem chống nắng
• Dùng sữa rửa mặt quá mạnh hoặc chứa cồn, làm tổn hại hàng rào da
• Lạm dụng mỹ phẩm đặc trị (retinol, BHA, AHA...) mà không có hướng dẫn chuyên gia, gây kích ứng và bào mòn da
• Nặn mụn bằng tay hoặc dụng cụ không tiệt trùng, làm vi khuẩn xâm nhập và gây viêm nhiễm lan rộng
• Không thay vỏ gối, khẩu trang thường xuyên, khiến da tiếp xúc với vi khuẩn mỗi ngày

• Các bước chăm sóc da cơ bản tại Spa: 8 Quy trình chuẩn chuyên gia
• 16 thiết bị Spa được sử dụng phổ biến nhất hiện nay
• Top 10 cách gấp khăn spa chuyên nghiệp chuẩn 5* cực ấn tượng

Có nên đi spa nặn mụn không?

Câu trả lời là: CÓ – nếu đó là spa uy tín, kỹ thuật viên được đào tạo chuyên môn và quy trình đảm bảo vệ sinh, vô trùng.

Lợi ích khi đi spa nặn mụn đúng cách

Lấy nhân mụn đúng kỹ thuật, hạn chế tổn thương da

Khác với việc tự nặn mụn bằng tay hoặc dụng cụ không vệ sinh tại nhà, các spa chuyên nghiệp sử dụng dụng cụ vô trùng, thực hiện theo quy trình chuẩn y khoa, hạn chế tối đa việc gây viêm, rách mô hay để lại sẹo.

Được xông hơi, sát khuẩn và làm mềm nhân mụn trước khi lấy

Trước khi nặn mụn, kỹ thuật viên sẽ xông hơi bằng máy hoặc thảo dược, kết hợp tẩy da chết, giúp mở lỗ chân lông và làm mềm nhân mụn. Sau đó, da được sát khuẩn kỹ bằng dung dịch hoặc ánh sáng sinh học để đảm bảo an toàn.

Giảm viêm và hỗ trợ phục hồi sau nặn

Sau khi lấy mụn, spa thường áp dụng các bước cấp ẩm, đắp mặt nạ làm dịu, thoa serum kháng viêm hoặc dùng ánh sáng LED xanh (blue light) để giảm sưng đỏ, hỗ trợ phục hồi nhanh chóng.

Phân loại mụn đúng – tư vấn liệu trình điều trị chuẩn

Chuyên viên có thể giúp bạn phân biệt loại mụn (mụn viêm, mụn ẩn, mụn nang…) và lên phác đồ điều trị riêng thay vì bạn tự đoán và dùng sản phẩm không phù hợp.

Những rủi ro khi chọn sai spa hoặc tự ý nặn mụn tại nhà

• Dụng cụ không vô trùng gây nhiễm trùng, mụn lan rộng
• Nặn sai kỹ thuật gây sẹo rỗ, thâm lâu năm
• Không xử lý đúng loại mụn viêm dễ gây viêm nang lông, tụ mủ
• Không làm sạch sâu và sát khuẩn sau nặn, dễ khiến vi khuẩn tái phát

Nặn mụn sai cách hoặc tự ý xử lý tại nhà là nguyên nhân hàng đầu khiến tình trạng mụn chuyển nặng, khó kiểm soát và để lại hậu quả lâu dài cho làn da.

Bật mí những phương pháp ngừa mụn và chăm sóc da tại nhà

Dù đi spa là cách làm sạch chuyên sâu và xử lý nhân mụn đúng kỹ thuật, bạn vẫn cần duy trì thói quen chăm sóc da khoa học tại nhà để duy trì hiệu quả sau điều trị.

Làm sạch đúng cách

• Tẩy trang mỗi tối, kể cả khi không makeup
• Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa sulfate
• Không rửa mặt quá nhiều lần/ngày (2 lần là đủ)

Tẩy da chết định kỳ

• Ưu tiên enzyme hoặc AHA nồng độ thấp 1 – 2 lần/tuần
• Tránh chà xát mạnh khiến da bị tổn thương

Sử dụng sản phẩm đặc trị đúng loại mụn

• Mụn viêm: chọn BHA, benzoyl peroxide, retinol
• Mụn ẩn: có thể dùng AHA kết hợp xông hơi, đắp mặt nạ đất sét

Lưu ý: Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng hoạt chất mạnh nếu da nhạy cảm.

Dưỡng ẩm – bước không thể thiếu

• Dưỡng ẩm không làm bí da mà giúp cân bằng dầu nước, phục hồi hàng rào bảo vệ da – giảm tiết dầu và ngừa mụn hiệu quả hơn.

Chống nắng đầy đủ

• Ánh nắng làm mụn viêm trầm trọng và tăng nguy cơ thâm sau viêm
• Dùng kem chống nắng non-comedogenic (không gây bít tắc)

Ăn uống và sinh hoạt lành mạnh

• Uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh, hạn chế đường và dầu mỡ
• Ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng – vì stress làm mụn nặng hơn do hormone cortisol tăng cao

Các loại khăn sợi tự nhiên, an toàn cho da sau nặn mụn

Khăn mặt sợi tre TG Double Diamond 40x80cm

• Kích Thước: 40x80cm
• Chất Liệu: 50% Sợi Bamboo (SỢI TRE) + 50% Sợi Cotton (SỢI BÔNG)
• Màu Sắc: Biển đậm - Biển nhạt - Trắng - Nâu
• Trọng Lượng - Thông Số Dệt: 160g - 500 GSM - 30s/2
• Tính Năng Vượt Trội: Bền, mềm mại, có khả năng kháng khuẩn và khử mùi (do được dệt bằng 50% sợi tre)
• Thương Hiệu: Khăn Songwol - Thương hiệu khăn số 1 Hàn Quốc

Khăn mặt sợi cotton kháng khuẩn Anti Color Muji 40x80cm

• Kích Thước: 40x80cm
• Chất Liệu: 100% Sợi Cotton (SỢI BÔNG)
• Màu Sắc: Biển - Lá - Xám - Trắng
• Trọng Lượng - Thông Số Dệt: 150g - 468 GSM - 30s/2
• Tính Năng Vượt Trội: Bền, mềm mại, có khả năng kháng khuẩn và khử mùi đến 99% (Được sản xuất theo quy trình riêng biệt đến từ HÀN QUỐC)
• Thương Hiệu: SONGWOL - Thương hiệu khăn số 1 Hàn Quốc

Khăn mặt sợi tre TG Lattice 40x80cm

• Kích Thước: 40x80cm
• Chất Liệu: 60% Sợi Bamboo (SỢI TRE) + 40% Sợi Cotton (SỢI BÔNG) - MIX
• Màu Sắc: Xám - Xám đậm - Kem
• Trọng Lượng: 170g
• Tính Năng Vượt Trội: Bền, mềm mại, hạn chế bụi bông, có khả năng kháng khuẩn tốt giảm sự phát triển của vi khuẩn (khăn được làm 100% sợi Cotton)
• Thương Hiệu: SONGWOL - Thương hiệu khăn số 1 Hàn Quốc

Khăn mặt sợi tre TG Wave 40x80cm

• Kích Thước: 40x80cm
• Chất Liệu: 100% Sợi Bamboo (SỢI TRE)
• Màu Sắc: Biển đậm - Biển nhạt - Nâu đậm - Nâu nhạt 
• Trọng Lượng - Thông Số Dệt: 160g - 500 GSM - 30s/2
• Tính Năng Vượt Trội: Bền, mềm mại, có khả năng kháng khuẩn và khử mùi (do được dệt bằng 100% sợi tre)
• Thương Hiệu: SONGWOL - Thương hiệu khăn số 1 Hàn Quốc

Khăn mặt sợi đậu nành FMD4 34x80cm

• Kích Thước: 34x80cm
• Chất Liệu: 100% Sợi Soybean (Sợi đậu nành)
• Màu Sắc: Lá - Kem
• Trọng Lượng: 131g
• Tính Năng Vượt Trội: Bền, siêu mềm mại, hút nước, bụi bông
• Thương Hiệu: Mollis - Khăn Phong Phú

Khăn mặt sợi modal FMR5 34x80cm

• Kích Thước: 34x80cm
• Chất Liệu: 100% Sợi Modal (SỢI GỖ SỒI) 
• Màu Sắc: Vàng - Biển - Rêu - Tím - Nâu
• Trọng Lượng: 120g
• Tính Năng Vượt Trội: Bền, siêu mềm mại, hút nước, ít bụi bông
• Thương Hiệu: Khăn Mollis - Khăn Phong Phú

Khăn mặt sợi cotton organic TG ORGANIC 40x80cm

• Kích Thước: 40x80cm
• Chất Liệu:100% Sợi Cotton Organic (SỢI BÔNG THIÊN NHIÊN - KHÔNG HÓA CHẤT ĐỘC HẠI)
• Màu Sắc: Hồng - Xám - Nâu
• Trọng Lượng - Thông Số Dệt: 150g - 468 GSM - 20s/1
• Tính Năng Vượt Trội: Bền, mềm mại, ít bụi bông, được làm bằng sợi bông thiên nhiên, an toàn cho sức khỏe người dùng và thân thiện với môi trường.
• Thương Hiệu: SONGWOL - Thương hiệu khăn số 1 Hàn Quốc

Có nên đi spa nặn mụn không? – Câu trả lời là có, nếu bạn chọn đúng nơi uy tín, quy trình chuẩn và kỹ thuật viên có chuyên môn. Nhưng đừng quá lạm dụng, bạn hãy nên duy trì chăm sóc da tại nhà đúng cách để giữ da khỏe đẹp một cách tự nhiên nhé! Hy vọng qua bài viết trên của Thế Giới Khăn Bông, sẽ giúp quý độc giả có thêm thông tin hữu ích.